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CEVENNES RANDONNEE ET QIGONG

PATIENCE, SEJOUR 2021 EN COURS D’ELABORATION …

 

LOZ’AIR RANDONNEES ET LES CHEMINS FRANCIS

Offrez vous une semaine pour faire le plein d’énergie, reprendre contact avec la nature, libérer les tensions musculaires, apprendre le lâcher prise. Laissez vous guider vers de nouveaux horizons….

Partez à la découverte des paysages magiques du parc national des Cévennes à un rythme cool.

Explorer vos ressources, devenez acteur de votre santé par la pratique quotidiennes de la gymnastique énergétique Chinoise le « Qi Gong »,  de séances d’étirements doux et de relaxation « stretch & relax »

« Le bien-être et la santé sont des devoirs, sans lesquels nous ne pourrions maintenir un esprit fort et clair »

Citation – Bouddha