RANDO RAQUETTES ET AROMATHERAPIE

Jour 1 à partir de 16h00.au Chemins Francis

Jour 7 après le petit-déjeuner.

Les Chemins Francis, la clé d'un pays

Chaque jour vous partirez sur nos conseils sur une rando qui vous permettra de vous immerger dans cette nature préservé au sein du parc national des Cévennes.

Sur des chemins, hors sentiers , landes, pâturages de montagne avec un niveau, facile à moyen.de 3 à 6 h de marche par jour, dénivelé de 300 à 400 mètres par jour entre 900m et 1699 m d'altitude.

Hôtel** Les Chemins Francis  et le Malmont : chambres doubles ou twin avec douches et WC.
Piscine intérieure chauffée, sauna, bain à remous.

Possibilité de chambre individuelle, suivant disponibilité et en supplément.

Nourriture restaurant cuisine traditionnelle, repas pris à l’hôtel, pique-niques à midi.

Transfert gare hôtel gratuit (depuis la gare de Bagnols-Chadenet).

Transferts sur les lieux de rando.

• Raquettes et bâtons.
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Le sac à dos :

Sac à dos de randonnée d´une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée et pique nique.

Les vêtements :

Randonnée en altitude entre 900 à 1699 m, prévoir vêtements chauds et coupe-vent/veste imperméable (suivant saisons), la température ressentie sur les plateaux peut être froide.

• Un chapeau de soleil ou casquette
• Un foulard
• Un bonnet et/ou bandeau
• Des t-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• Un sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• Une veste en fourrure polaire
• Un short ou bermuda
• Un pantalon de trekking
• Un pantalon confortable pour le soir
• Une veste style Gore-tex, simple et légère.
• Une cape de pluie (facultatif)
• Un sur-pantalon imperméable (facultatif)
• Un maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Des chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d´ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• Une paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)

L'équipement :

Chaussures de randonnée, chapeau/casquette et lunettes de soleil, couteau de poche, gourde ou thermos, petite pharmacie personnelle, élastoplast en prévention des ampoules, pansements, crème solaire.

• La prestation avec les 5 ateliers de Claudie Bourry
• L’hébergement en chambre double ou twin avec douche et WC, télévision, téléphone.
• La pension complète (petit-déjeuner buffet, déjeuner ou pique-nique, dîner).
• L’accès aux équipements de l’hôtel, dont l'espace détente (piscine intérieure chauffée, sauna, bain à remous).
• Le pot d’accueil à l’arrivée le jour 1, un repas dégustation autour de l'aligot.

• L'option balnéo 
• Les boissons et taxes de séjour (1.00 €/jour/pers).
• Le supplément chambre individuelle (single).
• Les prestations de bien-être.

DETAILS ET OPTION

Présentation du spa thermal Aqua Calida

Le spa thermal Aqua Calida, situé à 100 mètres de notre hôte. Quelle que soit l'option choisie, vous pourrez profiter des installations suivantes au sein du nouveau spa thermal :

• Bassin intérieur et extérieur en eau thermale
• Tisanerie
• Sauna infrarouge
• Sauna sel
• Douche de Runes (douche Niagara)
• Vaporium
• Frigidarium (partie des thermes où l’on peut prendre des bains d’eau froide).
• Caldarium ( partie des thermes où l’on peut prendre des bains chauds).
• Douche locale
• Douche manteau

Conditions d'accès

Accès au SPA THERMAL les , Mardi, Mercredi, Jeudi ou Vendredi à partir de 16h30.

Tarif des différentes options

• 1 Accès au SPA THERMAL (demi-journée) : 23 €.

Prestations de bien-être (non compris dans l'offre - réservation conseillée)

En supplément, bénéficiez également de nos différentes prestations autour du bien-être :

• En partenariat avec Marianne nous proposons également des prestations bien être à la carte .

Marianne Esthéticienne propose des modelages et de soins à la carte au sein de notre maison au Chemins Francis, elle vous accueillera à la demande tout au long de votre séjour pour un moment de bien être. Réservation possible sur place ou lors de votre réservation

MODELAGES

• Modelage localisé de 20 mn 27 € :

prenez un instant de détente avec ce soin localisée du dos

• Relaxologie plantaire 20 mn 27 €

• Modelage dorsal ou ventral de 30 mn 40 €

• Modelage du marcheur 30 mn 40 € :

après un effort physique le modelage des jambes à l’ arnica permettent une récupération musculaire

• Modelage au pierre chaude de 1 h 70 € :

modelage qui utilise des pierres de basalte chauffées, qui sont disposées sur le corps sur les points énergétiques précis. Les pierre sont également utilisées pour masser le corps, dans des mouvement d’effleurage et de drainage

• Modelage californien de 1 h 70 € :

Ce modelage se caractérise par le grand mouvements lents, fluides et harmonieux sur tout le corps. Ce soin regroupe différentes techniques : effleurage, pressions glissées, friction, pétrissage.